频道

  • 扫一扫安装书房APP

  • 扫一扫关注微信号

跆拳道全面介绍

1,880阅读 18顶 41人收藏 14页iamhym上传 举报/认领 合伙人(招募中) 展开

本文档由 iamhym 分享于2008-08-22 19:56

从章程、礼仪、历程、压腿方法、基本技术、各种腿法、灵敏素质训练、力量素质训练、升级考试内容、技术训练应注意问题等方面简要介绍跆拳道。很实用！
文档格式：
.doc
文档大小：
93.5K
文档页数：
14页
顶 /踩数：
18 /  1
收藏人数：
41
评论次数：
0
文档热度：
文档分类：
生活休闲  —  武术
添加到豆单
文档标签：
武术 搏击 跆拳道 膝关节 前滚翻 直腿 动作要领 双人 脚掌 肋木
系统标签：
跆拳道 拉筋 腿法 教练 练习 礼仪
下载文档
收藏
打印
转格式
转本文档 转其他文档

君，已阅读到文档的结尾了呢~~

立即下载 加入会员，超低价下载
下载文档 加入会员 超低价下载
菜单
全屏
上一页 /3下一页

扫扫二维码，随身浏览文档

手机或平板扫扫即可继续访问

推荐豆丁书房APP  

获取二维码

分享文档

将文档分享至：
分享完整地址
文档地址： 复制
粘贴到BBS或博客
flash地址： 复制

支持嵌入FLASH地址的网站使用

html代码： 复制

默认尺寸450px*300px480px*400px650px*490px

支持嵌入HTML代码的网站使用

分享到
更多...