电脑族保护视力的窍门

电脑前的上班族，需要注意一下几点：眼到屏幕的距离保持在六十公分以上。越远越好，如果看不清屏幕了，调大字体。 屏幕垂直位置在眼睛水平线下15度到50度之间。不仅对你的眼睛好，也为了你的脖子。 屏幕的上端离眼睛的距离最好比下端稍远一些。 屏幕的颜色以浅色背景配深色文字为佳。