标题: 【参赛帖】 怎么调整不公平心理?
成光son
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2#发表于:2010-12-07 13:26:04 - IP:218.186.*.*
RE: 【参赛帖】 怎么调整不公平心理?
强者生存,弱者灭亡,弱肉强食,优胜劣汰,贫富贵贱,没有公平可言这是这天地得以长久这道,看不破,悟不到,痛苦的只有自己,没有人可以帮你,只有自己能改变自己。知已不足,奋而进之,而一味的抱怨,埋怨只能使自己浸泡在痛苦中,迷失自我。
调整自己的心态: 1、脾气和性子每个人都会有,只是来的时候,记得深呼吸一下,叫自己冷静点,不就是。。。。。。 2、换位法:思考问题换个角度,换个位置。看法也会不一样。不是我认为。。。。。。而是对方为什么这样做。。。。。。 3、放松自己心情,只有好的心情才有好的一天。“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 4、来点阿Q精神,想想那些比自己糟的,就会觉得自己不差。然后再看看比自己好的,想想自己的不足,而完善之。 5、保持充沛的精力,只有充沛的精力,才能应付突来的变化。多注意锻炼和休息。 |
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