清洁

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如何清洁牙齿方法大盘点

牙齿清洁之刷牙

优点:刷牙是自我清除牙面菌斑的主要手段,是保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法,也是预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。

缺点:日常刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。每个牙齿都有五个面,通常刷牙只能将其中的三个面彻底清洁,但相邻两个牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢则难以清除干净。

牙齿清洁之牙线

优点:通过清除牙缝间的食物和牙菌斑,牙线能帮助你保护口腔卫生。牙线能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝,有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软垢,彻底清洁牙齿,且不损伤牙龈,安全可靠。

缺点:用牙线清洁牙齿要求手灵活有力,才能在嘴巴里游刃有余。如果牙线清洁的地方不慎溃烂,这些残渣就会遗留下来,刺激牙龈发炎,最后发病。

牙齿清洁之美白洁牙擦

优点:采用纳米技术制造:内部纳米毛细管(每个颗粒比发丝的万分之一还小),物理吸附牙齿小孔内的牙渍,快速祛除牙齿表面因抽烟、喝茶/咖啡/红酒、嚼槟榔以及食物色素及水质原因引起的顽固烟渍、黑渍、黄牙、牙菌斑等。

缺点:牙齿内侧牙缝处的牙渍清洁容易不方便受力,清洁效果会减弱。

牙齿清洁之洁牙

优点:定期的洁牙,不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织保持健康,防治牙周病,而且,洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病。

缺点:洗牙操作时医生要不断移动工作头,如果操作不当,加压或在牙面上停留时间过久,会在牙面上留下细小划痕,一般在显微镜下可见细微的粗糙面,这种划痕可通过抛光来弥补。

牙齿清洁之漱口水

优点:漱口水可帮助口腔清洁,含有药物的漱口水可以杀灭细菌;有些漱口水使口气清新,解决了一些人唾液分泌不足的问题;还有一些没办法刷牙的场合,比如出差的过程中,可以使用漱口水,正规出品的漱口水不会对人有害。

  缺点:漱口只是刷牙的补充,不能完全代替刷牙,因为漱口水无法去除牙菌斑,适用于口腔不清洁或者有口气时。

  人的口腔长期处于湿润状态,食物,唾液,还有一些细菌寄宿的环境,若不加以清洁和保健牙齿,会导致一些牙病会不请自来。目前,国民口腔健康主要有七大隐患,分别为龋齿、牙石、牙菌斑、牙龈出血,牙本质敏感,牙齿不洁白、口气。口腔不健康危害多多,轻者让人坐立不安、食欲减退,甚至无法入睡;重者可增加不良健康问题的风险,如心脏病、中风、糖尿病等。

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2018-09-16 17:09:16