一岁宝宝睡眠不好怎么办?为啥总睡不踏实

1 楼
我家宝宝一岁了,一直很健康,也很少生病。8个月大的时候断的母乳,之后一直喝奶粉,再添补一点辅食。刚断奶的时候也是很依赖我,但是也是照常吃照常睡的。现在却睡不好了,晚上睡的不踏实,会醒,本来以为是缺钙啊啥的,去医院查了查微量元素,也不是这原因,不知道为啥这样,有没有办法给宝宝改善下睡眠质量啊。
2019-03-11 14:18:08
201likan
2 楼
有时候吃太饱也会睡觉不踏实,俗话说“想小儿安,三分饥和寒,意思是说要想小儿不生病,就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多,否则不但不能使孩子健康,反而会造成孩子“积食”,给小儿的身体带来不同程度的损害。积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状,甚至引起孩子发烧。宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安就是这个意思。
2019-04-22 10:11:02
supeng1226
3 楼
七分饱三分寒
2019-10-03 03:29:54