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跑步须知

  • 创建者:berlin623
  • 创建时间:2011-12-20 21:11
  • 修改时间:2011-12-20 21:11
  • 介绍:跑步必须知道的常识
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怎么使用跑步机健身最好1 p
doc 怎么使用跑步机健身最好
使用跑步机健身时，需要注意以下几个事项：训练前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比..
  • 上传人: 桃心梨
  • 2008-07-28 17:04
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跑步的技术51 p
pdf 跑步的技术
跑步的技术
  • 上传人: xiaoqing1312
  • 2011-10-20 23:41
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人人均可轻松养成跑步的习惯1 p
doc 人人均可轻松养成跑步的习惯
暂无描述
  • 上传人: zebeck
  • 2011-08-03 22:37
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