职场白领健身新招_打电话锻炼身体

随着亚健康的趋势愈发严重，背负着”房奴“”卡奴“的都市白领们的健康状况愈发不容忽视，专家认为，白领与其将大把大把的钞票”砸“在健身房和聘请私人教练上，还不如花费在办公室的时间、还有利用自己工作时间（站立打电话谈公事、戒除E-mail约同事面对面商量等）达到边工作、边锻炼身体的目的。