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运动后
肌肉酸痛
处理ppt课件
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安康养生:大家是不是都曾有过这种阅历:运动锻炼之后全身热乎乎地很有干劲,但一到第二天起床却肌肉酸痛得要死,就连正常生活都有影响。其实这些酸痛都是运动时乳酸积累所致,但是为什么酸痛是第二天甚至第三天才开
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的缓解方法
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感冒会引起背部
肌肉酸痛
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导读:感冒会引起背部肌肉酸痛吗?(共 篇)为什么感冒会全身肌肉酸痛为什么感冒会全身肌肉酸痛2006-09-2212:34buywell 浏览77101次请问这是什么原因引起的 分享到:2006-09-
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對抗
肌肉酸痛
- 學務處
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健身小百科一、對抗肌肉酸痛 肌肉酸痛治療的方向在減低酸痛並使肌肉的正常運作酸痛時即治療 較不推薦的治療方法: 先用冰袋冷敷,用冰水噴注按摩或酒精按摩。治療後,可以沖個溫水澡、做個蒸氣浴,暖和肌肉 使肌
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如何缓解
肌肉酸痛
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